Es gibt kein allgemein gültiges Rezept für mehr Selbstvertrauen, allerdings kann man diese Kompetenz wie jeden anderen Muskel trainieren....

Ich möchte dir eine Meditation vorstellen, die aus der Hypnose stammt und dir helfen kann, dich effektiv während deines Arbeitstags in...

"Es ist nicht der Stress selbst, der uns krank macht, sondern unsere Reaktion darauf." - Hans Selye, Stressforscher und Autor Stress ist...